蓮華峰茶屬于黑茶，具有降脂、減肥、軟化血管等功效。喝蓮華峰茶時需要注意適量飲用、不宜沖泡過濃、避免空腹飲用、不建議睡前飲茶以及孕婦慎用等。
1.適量飲用：蓮華峰茶性涼，對于脾胃虛寒的人群應盡量少飲或不飲，否則可能會導致體內(nèi)陽氣更加不足，從而加重病情。此外，女性月經(jīng)期間也不宜大量飲用蓮華峰茶，以免誘發(fā)或者加重大面積痛經(jīng)的情況發(fā)生。
2.不宜沖泡過濃：蓮華峰茶中含有一定量的茶多酚，在高溫環(huán)境下會進一步被氧化，使茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)流失，并且還會刺激胃腸道黏膜，引起胃腸不適癥狀。因此在沖泡蓮華峰茶的時候要注意水溫不要太高，一般80-90℃即可，同時也不要長時間浸泡。
3.避免空腹飲用：蓮華峰茶中含有的咖啡堿對中樞神經(jīng)有興奮作用，如果長期處于精神緊張的狀態(tài)下，容易造成失眠的癥狀。另外由于蓮華峰茶能增強心肌收縮力，并且還能提高心臟耗氧量，所以患有心臟病的人群也要謹慎飲用。
4.不建議睡前飲茶：蓮華峰茶進入人體后需要通過肝臟和腎臟進行代謝，而人在睡眠狀態(tài)下新陳代謝速度減慢，此時喝茶會導致機體攝入過多的茶多酚，增加肝腎負擔，嚴重者甚至可能影響身體健康。
5.孕婦慎用：蓮華峰茶性質(zhì)偏涼，容易導致子宮平滑肌出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，進而引發(fā)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的發(fā)生概率增加，因此懷孕初期及哺乳期婦女要禁止使用。
除此之外，蓮華峰茶還含有鞣酸成分，可以與鐵元素結合形成沉淀物，若患者本身存在缺鐵性貧血，則不適合經(jīng)常飲用蓮華峰茶。蓮華峰茶味苦、甘，性微寒，具有清熱解毒、除濕利尿的功效，適用于暑熱口渴、小便短赤、水腫脹滿等情況。
