隆力奇牌鈣片具有補(bǔ)鈣、促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠質(zhì)量、緩解經(jīng)前綜合癥等功效和作用。
1.補(bǔ)鈣
鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要元素，通過補(bǔ)充鈣可以增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
2.促進(jìn)骨骼發(fā)育
鈣有助于兒童和青少年的骨骼生長和發(fā)育，使身高增長潛力得到充分發(fā)揮。
3.增強(qiáng)免疫力
鈣能夠調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的功能，提高機(jī)體抗病能力。
4.改善睡眠質(zhì)量
鈣具有鎮(zhèn)靜作用，能幫助緩解緊張情緒，促進(jìn)睡眠。
5.緩解經(jīng)前綜合癥
鈣可作為天然的神經(jīng)遞質(zhì)受體激動劑，在一定程度上減輕經(jīng)前綜合癥的癥狀。
需要注意的是，雖然鈣對身體有益，但過量攝入可能導(dǎo)致腎結(jié)石等問題，因此在使用任何保健品之前都應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見。
