羅漢果茶一般不建議長期飲用，如果出現(xiàn)咽喉腫痛、聲音嘶啞等上火癥狀時可以適量喝一些。此外，對于存在慢性咽炎的患者也可以適當(dāng)喝些羅漢果茶。
一、適用人群
1.咽喉腫痛：羅漢果味甘性涼，歸肺經(jīng)和大腸經(jīng)，具有清熱潤肺以及利咽解毒的功效，可用于改善因肺熱所引起的咳嗽痰多、咽喉腫痛等癥狀；
2.聲音嘶啞：由于羅漢果茶有清熱潤肺的作用，因此也可用于緩解聲帶水腫的情況，進而可幫助減輕聲音沙啞的癥狀。
二、禁忌人群
1.脾胃虛寒者：羅漢果屬于性質(zhì)偏涼的食物，若自身為脾胃虛寒的人群，則應(yīng)避免盲目服用，以免加重原有病情，不利于疾病恢復(fù)；
2.孕婦及哺乳期女性：此類人群也不宜大量或長期喝羅漢果茶，因為其中含有較多的鞣質(zhì)成分，可能會對胎兒造成不良影響，嚴重時甚至還會引起流產(chǎn)等情況發(fā)生。
除此之外，在日常生活中還要注意飲食清淡，盡量以小米粥或者是軟面條為主，同時還可以多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、黃瓜等，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于身體健康。
