甘露茶一般適合大部分人群飲用，尤其是經(jīng)常熬夜、工作壓力大以及存在便秘的人群。但對茶葉過敏者不建議喝。
一、適用人群
1.經(jīng)常熬夜：由于現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，很多人需要長時間加班或者熬夜學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，此時可以適當(dāng)喝一些甘露茶進(jìn)行改善，能夠起到提神醒腦的作用，在一定程度上還可以緩解疲勞感。
2.工作壓力大：如果在平時的工作和生活中精神壓力比較大，也可以適當(dāng)?shù)睾纫恍└事恫柽M(jìn)行調(diào)理，因為甘露茶中含有豐富的氨基酸成分，喝了以后能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，同時還具有輔助降壓的功效，對于身體健康有一定的幫助作用。
3.存在便秘的人群：如果長期不良的飲食習(xí)慣或缺乏運(yùn)動鍛煉，可能會出現(xiàn)排便困難的情況，此時患者也可以適量地喝一些甘露茶進(jìn)行改善，通常具有潤腸通便的效果，有利于病情恢復(fù)。
二、禁忌人群
對茶葉過敏的人群是不建議喝的，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀，嚴(yán)重時還可能會影響正常的生活和工作。
除此之外，孕婦也不宜飲用，避免影響胎兒發(fā)育。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
