過(guò)度食用黃金牌蛋白粉可能引起失眠、神經(jīng)衰弱等問(wèn)題。
黃金牌蛋白粉中的蛋白質(zhì)在過(guò)量攝入時(shí)會(huì)被分解為氨基酸，其中的部分氨基酸如色氨酸會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生5-羥色胺和褪黑素等物質(zhì)。長(zhǎng)時(shí)間大量攝入會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)興奮，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。此外，長(zhǎng)期存在不良飲食習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡或消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)增加，因此建議合理控制蛋白質(zhì)的攝入量。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)以獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
如果患者對(duì)蛋白粉過(guò)敏，則不建議食用任何類型的蛋白粉，以免誘發(fā)皮疹、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。
蛋白粉是用于補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)的一種保健品，但并不能替代日常膳食。在使用蛋白粉期間應(yīng)注意遵循推薦劑量，并確保同時(shí)攝取足夠的水分以促進(jìn)其吸收和利用。
