一般情況下，夏天男人喝綠茶、菊花茶、烏龍茶、紅茶、黑茶等養(yǎng)生，對(duì)身體都比較好。但需注意，只能起到輔助調(diào)理的作用，并不能治療疾病。因此若身體有不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院的內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，明確具體原因后，積極配合治療。
1、綠茶：綠茶是經(jīng)過發(fā)酵以及多種工藝制作而成的一種茶品，屬于淺綠色茶，其中含有茶多酚、氨基酸、咖啡堿以及多種維生素，男人在夏天適當(dāng)喝綠茶，可以補(bǔ)充身體所需的水分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且綠茶中的咖啡堿還可以幫助提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，對(duì)提高男人的精力有一定的好處;
2、菊花茶：菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶，男人在夏天適當(dāng)喝菊花茶，可以幫助清熱、解毒、明目等，對(duì)緩解口瘡癥狀有一定的幫助，并且菊花茶味甘、微苦，男人夏天適當(dāng)喝菊花茶還可以幫助緩解由于肝火旺盛引起的目赤、視物模糊等癥狀;
3、烏龍茶：烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，屬于淺綠茶，男人在夏天適當(dāng)喝烏龍茶，可以幫助消暑、利尿、除煩、解毒，具有一定的養(yǎng)生作用;
4、紅茶：紅茶是經(jīng)過發(fā)酵以及多種工藝制作而成的一種茶品，屬于全發(fā)酵茶，男人在夏天適當(dāng)喝紅茶可以幫助身體補(bǔ)充能量，并且紅茶中的茶多酚，對(duì)于增強(qiáng)身體抵抗力有一定的幫助;
5、黑茶：黑茶中含有豐富的茶多酚、咖啡堿以及多種維生素，男人在夏天適當(dāng)喝黑茶，可以幫助促進(jìn)新陳代謝，具有一定的養(yǎng)生作用。
