維美健牌褪黑素片具有改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)生物鐘、緩解疲勞、抗氧化、增強(qiáng)免疫功能等功效和作用。
1.改善睡眠質(zhì)量
褪黑素能夠促進(jìn)睡眠激素分泌，提高睡眠質(zhì)量。
2.調(diào)節(jié)生物鐘
褪黑素可以模擬生物鐘的功能，幫助身體按時入睡和醒來，調(diào)整生物節(jié)律。
3.緩解疲勞
褪黑素具有鎮(zhèn)靜作用，有助于減輕身心壓力，從而減少疲勞感。
4.抗氧化
褪黑素作為一種抗氧化劑，可以幫助清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。
5.增強(qiáng)免疫功能
褪黑素能夠刺激機(jī)體產(chǎn)生多種免疫因子，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
需要注意的是，雖然褪黑素有一定的保健作用，但不宜長期大量使用，以免影響正常的生物節(jié)律和內(nèi)分泌平衡。另外，對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
