澳門不可以帶。食物從上到下分別是流質(zhì)、半流質(zhì)、軟質(zhì)食物,應(yīng)細(xì)嚼慢咽,切忌剛咽下去的食物就立馬吞咽,否則會(huì)刺激胃腸,引起嘔吐。帶來不良后果的食物有堅(jiān)硬、不易消化、帶殼、過冷或過熱、油膩、辛辣或刺激性食物等。
1、堅(jiān)硬食物:如花生、瓜子、核桃等堅(jiān)果,若咀嚼不充分,容易刺激食道和胃黏膜。而且由于堅(jiān)果較硬,下咽時(shí)也會(huì)劃傷食道黏膜,引起食道、胃黏膜的損傷,較嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)斐纱┛住⒊鲅?
2、不易消化食物:如油條、炸雞等,由于不易消化,下咽時(shí)容易卡在食道,引起惡心、嘔吐,甚至?xí)斐墒彻苎装Y;
3、軟質(zhì)食物:如蝦肉、雞肉、魚肉等,由于軟質(zhì)食物流質(zhì)更有利于下咽,而且容易消化吸收,對(duì)于咽喉的刺激較小。但若將蝦肉等帶殼吞下,劃傷食道,也會(huì)造成胸骨后的疼痛;
4、其他食物:如辣椒、胡椒等刺激性食物,若下咽時(shí)刺激食道黏膜,也會(huì)造成惡心、嘔吐等癥狀。另外,還有較多脂肪類食物,如花生油、豬油等,若未經(jīng)過咀嚼后下咽,可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
日常生活中要注意飲食衛(wèi)生,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,避免邊吃邊玩手機(jī)或進(jìn)食時(shí)看電視,也要避免暴飲暴食。吃飯時(shí)注意營養(yǎng)搭配,可進(jìn)食清淡、易消化的食物,如小米粥等,同時(shí)搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于身體健康。