利樂牌利樂飲料一般是指利樂包裝的無菌牛奶，通常情況下，適量喝對身體有一定的好處。但若長期大量飲用可能會引起消化不良、肥胖等副作用。
一、好處
利樂包裝的無菌牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)成分，適當(dāng)飲用可以為人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，并且其中還含有一定量的乳糖成分，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上還可以預(yù)防便秘的發(fā)生。
二、副作用
1.消化不良：如果患者過量飲用，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物不能及時(shí)被消化吸收，從而出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
2.肥胖：由于利樂包裝的無菌牛奶中含有的熱量比較高，如果長期大量飲用會導(dǎo)致體內(nèi)的熱量無法及時(shí)代謝出去，從而使多余的脂肪堆積在體內(nèi)，從而引發(fā)肥胖的情況發(fā)生。
除此之外，還有可能造成痛風(fēng)發(fā)作等副作用。建議日常生活中要注意合理飲食，避免過多攝入高脂、高鹽的食物，以免增加患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
