暈車是由于前庭功能障礙所引起,和普通的暈車相比,普通暈車會(huì)更容易誘發(fā)和加重,所以暈車的人群可以吃暈車藥,維生素B6和暈車貼也有一定的預(yù)防暈車的作用。
1、暈車藥:常見的暈車藥包括苯海拉明、東莨菪堿片、鹽酸地芬尼片等,這些藥物能夠抑制前庭系統(tǒng),緩解前庭功能障礙,減輕前庭神經(jīng)核的過度興奮,抑制惡心、嘔吐等癥狀,因此有暈車的人群可以吃暈車藥,可以緩解暈車的不適癥狀;
2、維生素B6:維生素B6可以參與輔酶代謝,從而提高人體的酶活性,具有促進(jìn)代謝和輔助增強(qiáng)人體免疫力的作用,服用維生素B6后,可以在一定程度上提高暈車患者的反應(yīng)能力,減輕前庭神經(jīng)核的過度興奮,從而預(yù)防暈車,因此暈車的人群也可以適當(dāng)服用維生素B6;
3、暈車貼:暈車貼主要是利用物理升壓的原理,通過貼在內(nèi)耳前庭部位,來減輕前庭系統(tǒng)對(duì)壓力的敏感程度,能夠控制和緩解暈車帶來的不適癥狀,因此暈車的人群可以貼暈車貼;
4、其他:暈車時(shí)也可以備些水果在不餓的情況下吃,有助于緩解暈車癥狀,如橘子、蘋果、香蕉等。
如果暈車癥狀較為嚴(yán)重,建議乘車前在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物緩解,也可以吃一些酸性食物,如山楂、檸檬等。在乘車時(shí),可以閉上眼睛休息,減少看手機(jī)和看電腦的時(shí)間,能夠較好地預(yù)防暈車。