乳酸鈣使用的安全劑量,一般是指人體每天可以攝入的乳酸鈣量。通常情況下,成人每日推薦攝入元素鈣量為800mg-1200mg,而乳酸鈣是其中的一種形式。
對(duì)于兒童和青少年來(lái)說(shuō),由于生長(zhǎng)發(fā)育需要更多的鈣質(zhì),因此建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加乳酸鈣的攝入量。一般來(lái)說(shuō),3歲以下嬰幼兒每日推薦攝入400-600mg元素鈣;4-7歲學(xué)齡前兒童每日推薦攝入500-700mg元素鈣;8歲以上兒童和青少年則可按照成年人的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行補(bǔ)充。
需要注意的是,在使用乳酸鈣時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)囑,并注意個(gè)體差異。過(guò)量攝入乳酸鈣可能會(huì)導(dǎo)致高鈣血癥等健康問(wèn)題,因此在使用過(guò)程中應(yīng)注意適量原則,避免超量服用。如果出現(xiàn)不適癥狀或疑慮,請(qǐng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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