靈芝膠囊是一種中成藥，具有補氣安神的功效，如果失眠是心脾兩虛、氣血不足導(dǎo)致的，通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用靈芝膠囊，一般服用靈芝膠囊2周左右癥狀就可以得到緩解，但具體服用時間還需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進行判斷，建議患者遵醫(yī)囑用藥。
靈芝膠囊主要由靈芝孢子粉組成，具有一定的寧心安神、健脾和胃的功效，如果患者失眠是由于心脾兩虛、氣血不足導(dǎo)致，一般可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用靈芝膠囊，通常服用靈芝膠囊2周左右，失眠癥狀就可以得到緩解。
如果服用靈芝膠囊2周后失眠癥狀沒有得到緩解，建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換藥物或更改藥物劑量。服用靈芝膠囊期間，避免食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、烤肉，以免影響藥物的效果。
長時間失眠可能會導(dǎo)致機體免疫力下降，患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等癥狀，還可能會導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中等，因此建議患者及時查明病因，并遵醫(yī)囑進行治療。
長時間失眠的患者，在日常生活中應(yīng)該注意不要喝濃茶和咖啡，避免情緒激動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜。同時可以適當(dāng)進行運動，如慢跑、打羽毛球、跳繩等，有助于緩解失眠癥狀。
