日期：2023-12-11
維生素E 1.延緩衰老，有效減少皺紋的產(chǎn)生，保持青春的容貌。2.減少細(xì)胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。3.抗氧化保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害。4.改善脂質(zhì)代謝，預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化。5.預(yù)防癌癥，有效抑制腫瘤生長(zhǎng)；預(yù)防多處慢性疾病；預(yù)防炎癥性皮膚病、脫發(fā)癥；預(yù)防溶血性貧血、保護(hù)紅血球使之不容易破裂；預(yù)防治療甲狀腺疾病；改善血液循環(huán)、保護(hù)組織、降低膽固醇、預(yù)防高血壓。6.維生素E是一種很重要的血管擴(kuò)張劑和抗凝血?jiǎng)活A(yù)防與治療靜脈曲張；防止血液的凝固，減少斑紋組織的產(chǎn)生。7.強(qiáng)化肝細(xì)胞膜、保護(hù)肺泡細(xì)胞，降低肺部及呼吸系統(tǒng)遭受感染的幾率。8.保護(hù)皮膚免受紫外線和污染的傷害，減少疤痕與色素的沉積；加速傷口的愈合。9.促進(jìn)性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)。10.近來(lái)還發(fā)現(xiàn)維生素E可抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過(guò)氧化脂反應(yīng)，使末稍血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展。 維生素E具有抗氧化、延緩衰老、增強(qiáng)免疫力、抗炎、促進(jìn)傷口愈合等功效和作用。 1.抗氧化 維生素E具有中和自由基的能力，能防止細(xì)胞膜脂質(zhì)過(guò)氧化，從而起到保護(hù)細(xì)胞結(jié)構(gòu)及功能的作用。 2.延緩衰老 維生素E能夠穩(wěn)定生物膜中的不飽和脂肪酸，減少其被氧化分解的速度，進(jìn)而減慢機(jī)體的新陳代謝速率，達(dá)到延長(zhǎng)壽命的效果。 3.增強(qiáng)免疫力 維生素E可以作為免疫調(diào)節(jié)因子參與機(jī)體的免疫應(yīng)答過(guò)程，提高機(jī)體對(duì)病原體的抵抗能力。 4.抗炎 維生素E通過(guò)抑制炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生和釋放，減輕組織損傷和水腫，緩解炎癥反應(yīng)。 5.促進(jìn)傷口愈合 維生素E有助于維持皮膚完整性，加速表皮細(xì)胞再生，促進(jìn)傷口愈合。 在使用維生素E時(shí)需注意劑量控制，避免長(zhǎng)期大量攝入以減少潛在風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于特定疾病或特殊情況，建議咨詢專業(yè)醫(yī)療人員的意見后再進(jìn)行補(bǔ)充。
去看看
相關(guān)文章
更多>猜你喜歡
更多>官方微信公眾號(hào)：39健康網(wǎng)
郵箱：ypk@mail.39.net
客服QQ：2308406323（不提供購(gòu)買服務(wù)）
發(fā)郵件請(qǐng)備注修改藥品價(jià)格信息&媒體合作&市場(chǎng)合作
39AI全科醫(yī)生
疾病診斷 醫(yī)學(xué)咨詢
深度學(xué)習(xí)海量醫(yī)學(xué)知識(shí)和病例