湯臣倍健R鈣鎂片具有骨質(zhì)增強(qiáng)、肌肉功能正常化、神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)優(yōu)化、心律及心肌健康維護(hù)、牙齒健康等多種功效和作用。
1.骨質(zhì)增強(qiáng)
鈣元素是構(gòu)成骨骼的主要成分之一，補(bǔ)充鈣可以促進(jìn)骨細(xì)胞分化和骨基質(zhì)形成，從而增強(qiáng)骨密度。
2.肌肉功能正常化
鎂離子參與調(diào)節(jié)肌肉收縮和舒張，維持正常的肌肉功能，有助于預(yù)防痙攣和抽筋。
3.神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)優(yōu)化
碳酸鈣中的鈣離子對(duì)神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放有重要作用，能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和傳導(dǎo)效率。
4.心律及心肌健康維護(hù)
鎂具有松弛血管平滑肌的作用，可降低心臟負(fù)荷，改善心肌代謝，保護(hù)心血管系統(tǒng)。
5.牙齒健康
補(bǔ)充鈣質(zhì)有助于強(qiáng)化牙釉質(zhì)，減少蛀牙的發(fā)生，維持口腔健康。
建議在服用湯臣倍健R鈣鎂片的同時(shí)注意均衡飲食，避免高磷食物如加工肉類，以利于鈣質(zhì)吸收。定期進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如散步或慢跑，也有助于促進(jìn)維生素D的合成，進(jìn)而提高鈣鎂的吸收利用。
