維生素C片具有治療壞血病、預(yù)防感冒、促進(jìn)鐵吸收、抗氧化、增強(qiáng)免疫力等功效和作用。
1.治療壞血病
維生素C片中的維生素C能夠促進(jìn)膠原蛋白合成，維持血管完整性，從而防治壞血病。
2.預(yù)防感冒
維生素C片中所含有的維生素C具有提高機(jī)體抵抗力、促進(jìn)抗體形成等作用，有助于預(yù)防感冒的發(fā)生。
3.促進(jìn)鐵吸收
維生素C片中的維生素C可以增加食物中鐵元素的溶解度，促進(jìn)非血紅素鐵的吸收利用，有利于缺鐵性貧血的改善。
4.抗氧化
維生素C片中的維生素C作為一種強(qiáng)效的天然抗氧化劑，可清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞老化過程。
5.增強(qiáng)免疫力
維生素C片中的維生素C參與白細(xì)胞介素-6等炎癥因子的調(diào)控，提高機(jī)體抗感染能力。
在使用維生素C片時需注意劑量控制，避免長期過量攝入以減少可能的副作用風(fēng)險。同時，對于特定疾病如糖尿病患者或存在腎臟問題者，應(yīng)謹(jǐn)慎服用，并遵循醫(yī)囑。
