茸杞補(bǔ)腎健脾茶適用于腎陽虛、脾虛、氣血不足、失眠、便秘等病癥的人群。需要強(qiáng)調(diào)的是，食物對于特定疾病的改善效果因人而異，且并無直接治療作用。
1.腎陽虛
腎陽虛患者體內(nèi)陽氣不足，無法溫煦臟腑組織，導(dǎo)致寒濕內(nèi)生。該茶中的枸杞、菟絲子等具有滋補(bǔ)肝腎、益精血的作用。適宜腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。
2.脾虛
脾虛通常是因?yàn)轱嬍巢还?jié)或過度疲勞等原因引起脾胃功能減弱，進(jìn)而影響到水谷運(yùn)化和氣血生化。該茶中茯苓、山藥等成分能夠起到健脾養(yǎng)胃的功效。對于脾虛所致食欲減退、大便溏泄等癥狀有一定的緩解作用。
3.氣血不足
氣血不足多因長期飲食不當(dāng)、睡眠質(zhì)量差等因素導(dǎo)致機(jī)體氣血生成減少而引發(fā)的一系列癥狀。該茶中的黃芪、當(dāng)歸可補(bǔ)氣活血，改善氣血不足狀態(tài)。有助于緩解氣血不足引起的面色蒼白、頭暈心悸等癥狀。
4.失眠
失眠可能是由于生活壓力大、情緒緊張等原因?qū)е律窠?jīng)衰弱，從而影響睡眠質(zhì)量。該茶中的五味子能寧心安神，促進(jìn)睡眠。適用于治療由陰虛火旺引起的失眠多夢、潮熱盜汗等癥狀。
5.便秘
便秘的發(fā)生可能與不良生活習(xí)慣、藥物副作用有關(guān)，會導(dǎo)致排便困難、糞質(zhì)干結(jié)。該茶中的決明子有清肝明目、潤腸通便之功效。可以改善由肝火旺盛引起的便秘情況。
上述提及的所有食物均需適量攝入，避免過量導(dǎo)致上火。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。
