力菲牌蛋白質(zhì)粉一般在晨起、進(jìn)餐時(shí)或運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充較好。力菲牌蛋白質(zhì)粉是一種營(yíng)養(yǎng)品，含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以為人體提供豐富的氨基酸，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
1.晨起：由于夜間睡眠時(shí)機(jī)體處于休息狀態(tài)，消耗的能量較少，所以體內(nèi)儲(chǔ)存的糖原會(huì)逐漸被消耗掉。而當(dāng)晨起時(shí)血糖濃度較低，此時(shí)補(bǔ)充力菲牌蛋白質(zhì)粉能夠快速吸收利用，可幫助緩解低血糖的情況。
2.進(jìn)餐時(shí)：力菲牌蛋白質(zhì)粉中含有大量蛋白質(zhì)，如果空腹服用可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，引起惡心、嘔吐等不適癥狀。建議配合其他食物一起吃，如雞蛋、牛奶等，既有利于吸收其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
3.運(yùn)動(dòng)后：因?yàn)榱Ψ婆频鞍踪|(zhì)粉中的蛋白質(zhì)含量較高，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之后適量攝入，能夠有效促進(jìn)肌肉生成和修復(fù)，對(duì)于健身人群來說比較重要。
4.其他時(shí)間：若存在食欲不振、消化功能減弱等情況，也可以選擇將力菲牌蛋白質(zhì)粉沖泡飲用，以改善食欲不振的癥狀，并且還可在醫(yī)生指導(dǎo)下與其他藥物同時(shí)使用，但需注意避免過量食用。
雖然力菲牌蛋白質(zhì)粉對(duì)人體健康有好處，但是并不適合所有人長(zhǎng)期喝，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是本身患有腎病的人群要謹(jǐn)慎飲用。此外，糖尿病患者也不宜過多地進(jìn)食含糖類的食物，包括力菲牌蛋白質(zhì)粉，否則容易導(dǎo)致病情加重。
