光明牌益生菌酸牛奶的用途主要是補充腸道有益菌群、調(diào)節(jié)胃腸道功能。如果想要購買此類產(chǎn)品，建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品。
1.補充腸道有益菌群：人體腸道內(nèi)有很多細菌，其中雙歧桿菌是腸道正常菌群的主要成份之一，對人體健康有重要作用。光明牌益生菌酸牛奶中含有大量活菌，可以促進雙歧桿菌生長和繁殖，從而增強腸道免疫力和抵抗力，防止病原微生物侵入。
2.調(diào)節(jié)胃腸道功能：光明牌益生菌酸牛奶中的乳酸菌能夠產(chǎn)生乳酸，具有抑制有害菌生長的作用，并且還可以促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有助于食物消化和吸收。此外，乳酸還具有殺菌作用，可以清除口腔中引起齲齒的變形鏈球菌等致病菌。
3.其他用途：光明牌益生菌酸牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C以及多種礦物質(zhì)元素，如鈣、磷、鐵等，適當食用后能為身體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有一定的好處。但需要注意的是，由于每個人的體質(zhì)不同，部分人群在喝完光明牌益生菌酸牛奶之后可能會出現(xiàn)腹脹或者腹部疼痛的癥狀，此時需要停止飲用。
雖然光明牌益生菌酸牛奶的好處比較多，但是并不適合所有人長期過量攝入，以免加重胃腸道負擔，導(dǎo)致機體不適癥狀發(fā)生。若自身喝了光明牌益生菌酸牛奶后出現(xiàn)了異常情況，建議及時到醫(yī)院普通內(nèi)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極處理。
