中科牌果蔬纖維素嚼片可能導致腹脹、腸鳴音亢進、便秘、腹瀉等副作用，長期過量攝入還可能引起營養(yǎng)不良。
1.腹脹
腹脹可能是因為攝入過多不易消化的膳食纖維導致腸道氣體積聚。會導致腹部不適、排便困難等癥狀，嚴重時可引起胃痛和食欲不振。
2.腸鳴音亢進
腸鳴音亢進通常由于胃腸功能紊亂或食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體而引起的。患者可能會感到腹部不適，伴隨有頻繁的腸鳴聲和排便次數(shù)增多。
3.便秘
便秘可能是由于膳食纖維攝入不足導致大便體積減小，難以順利通過腸道。長期便秘可能導致痔瘡、肛裂等問題，還可能增加結(jié)腸癌的風險。
4.腹瀉
腹瀉可能由過量食用膳食纖維引起消化系統(tǒng)負擔加重，進而影響其正常運作。可能導致水電解質(zhì)失衡，嚴重時甚至會出現(xiàn)脫水的癥狀。
5.營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良是因長期攝取不當?shù)娘嬍辰Y(jié)構所致，無法從食物中獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。會導致身體虛弱、免疫力下降等問題，對身體健康造成嚴重影響。
建議密切觀察自身癥狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)性不適，應及時就醫(yī)以評估并處理相關風險。
