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失眠能吃褪黑素片嗎
失眠患者可以在醫(yī)生指導下服用褪黑素片進行調(diào)理。褪黑素片是一種保健品,能夠改善睡眠質(zhì)量,提高睡眠效率,縮短入睡時間,減少夜間覺醒次數(shù),從而改善失眠癥狀。但需注意的是,該藥物不適用于兒童、孕婦及哺乳期婦女。失眠患者可以遵醫(yī)囑使用褪黑素片來輔助治療失眠。但如果是偶爾出現(xiàn)失眠,則不必長期依賴于此類藥物。對于失眠癥狀,建議患者調(diào)整作息習慣,避免睡前攝入刺激性食物或飲料,并保持良好的睡眠環(huán)境以促進睡眠健康。
2024-05-22 14:25
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