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            湯臣倍健蛋白粉管用嗎

            日期:2024-06-18

            湯臣倍健蛋白粉對于需要額外蛋白質攝入的人群是有用的。

            該產品中所含的大豆蛋白和酪蛋白均為優(yōu)質蛋白質來源,能為身體提供必需的氨基酸。適當食用可增強免疫力、促進肌肉健康。

            需要注意的是,蛋白粉并不能直接被人體吸收利用,因此在使用時應遵循推薦劑量,并結合均衡飲食以確保全面營養(yǎng)。

            選擇蛋白粉時需考慮個人需求和體質差異,避免過量攝入導致腎臟負擔增加。同時,平衡膳食仍然是獲取足夠營養(yǎng)的關鍵所在。

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