對(duì)于服用華夏靈芝精粉的人群而言，在購(gòu)買時(shí)要注意辨別真?zhèn)巍Ｔ谑褂眠^程中需要注意其副作用、禁忌人群和注意事項(xiàng)等。
一、注意事項(xiàng)
1.食用方法：建議將華夏靈芝精粉與適量溫水調(diào)勻后口服，或者加入食物中混合均勻后一同烹飪，以保證營(yíng)養(yǎng)成分充分吸收利用，并且味道相對(duì)較好。
2.適宜人群：一般情況下，體質(zhì)虛弱者、免疫力低下者以及存在心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性病患者均可適當(dāng)服用華夏靈芝精粉進(jìn)行保健或輔助治療。
3.飲食宜忌：華夏靈芝精粉性質(zhì)較為平和，與其他大多數(shù)食物均無明顯禁忌，但不建議大量同食蘿卜，以免影響機(jī)體對(duì)華夏靈芝精粉有效成分的吸收。
4.其他事項(xiàng)：華夏靈芝精粉性味甘平，適用于多種癥狀的調(diào)理，如失眠、體弱、消化不良等，但是感冒期間不宜服用，否則可能會(huì)加重病情。
二、副作用
如果長(zhǎng)期過量服用華夏靈芝精粉，則有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，從而引起惡心嘔吐等癥狀發(fā)生。同時(shí)部分人還會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮膚瘙癢、紅腫等現(xiàn)象。因此日常生活中需要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥，不可以自行盲目增加藥量，以免產(chǎn)生不良后果。
三、禁忌人群
1.實(shí)熱內(nèi)盛者：實(shí)熱內(nèi)盛者指體內(nèi)有實(shí)邪阻滯的情況，表現(xiàn)為高燒、便秘、腹脹、頭痛目赤、口干渴、小便短黃等，此類人群也不適合吃華夏靈芝精粉。
2.肝火旺盛者：肝火旺盛是指肝臟內(nèi)的陽(yáng)氣亢盛而引起的火熱癥候，主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒍Q、脅痛口苦、吐血衄血等，這類人群也應(yīng)避免服用華夏靈芝精粉。
3.陰虛火旺者：陰虛火旺通常是指由于陰液不足，不能滋潤(rùn)濡養(yǎng)所致的一系列病理變化及證候，主要表現(xiàn)為形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、口燥咽干等，此時(shí)也不能服用華夏靈芝精粉。
4.實(shí)邪未盡者：實(shí)邪未盡者是指體內(nèi)仍有實(shí)邪尚未完全清除干凈的人群，常見于大病初愈之后，主要表現(xiàn)為身體乏力、精神萎靡、食欲減退等，也不建議服用華夏靈芝精粉。
5.孕婦：懷孕期間一般不建議進(jìn)食靈芝制品，包括華夏靈芝精粉，因?yàn)槠渲泻谢钛饔玫奈镔|(zhì)，可能誘發(fā)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
6.嬰幼兒：嬰幼兒的身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，腸胃功能尚不完善，此時(shí)服用華夏靈芝精粉容易導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，所以嬰幼兒要禁止服用。
7.年老體弱者：由于華夏靈芝精粉屬于滋補(bǔ)類藥物，若老年人服用不當(dāng)則會(huì)導(dǎo)致上火，所以患有嚴(yán)重肝腎疾病的老年人也要禁用。
此外，從中醫(yī)角度來講，靈芝具有安神助眠的作用，若患者本身并無睡眠問題，則不建議隨意服用，以免引發(fā)依賴性。另外，由于靈芝是一種中藥材，若想通過華夏靈芝精粉來達(dá)到養(yǎng)生目的，建議先到醫(yī)院就診，經(jīng)專業(yè)醫(yī)生辨證論治后再?zèng)Q定是否繼續(xù)服用。
