海斯萊福牌褪黑素軟膠囊的功效是什么

日期：2024-01-23

海斯萊福牌褪黑素軟膠囊

改善睡眠

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海斯萊福牌褪黑素軟膠囊具有改善睡眠質(zhì)量、調(diào)整時差、緩解疲勞、抗氧化、增強(qiáng)免疫功能等功效和作用。

1.改善睡眠質(zhì)量

褪黑素通過調(diào)節(jié)生物鐘來促進(jìn)睡眠，提高睡眠效率。

2.調(diào)整時差

褪黑素能夠縮短入睡時間，減少不必要清醒次數(shù)，從而幫助調(diào)整時差。

3.緩解疲勞

褪黑素可以延長深度非快速眼動睡眠，有助于恢復(fù)體力和精力。

4.抗氧化

褪黑素具有抗氧化活性，能清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。

5.增強(qiáng)免疫功能

褪黑素可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

建議在睡前服用海斯萊福牌褪黑素軟膠囊以充分利用其助眠效果。但長期使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見，以免產(chǎn)生依賴性或掩蓋其他潛在健康問題。

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